Tutte le ricette / Sfoglia verde agli spinaci per lasagne
Sfoglia verde agli spinaci per lasagne
Una ricetta da preparare insieme: il bambino partecipa ai gesti indicati, mentre l’adulto segue la preparazione e la cottura.
I tempi di preparazione sono stime per organizzarsi, non tempi misurati in una prova di cucina.
È così che l’autore prepara la sfoglia verde: a mano, sulla spianatoia, con gli spinaci tritati al coltello.
Questa sfoglia non si taglia a tagliatelle: prepariamo rettangoli per la ricetta delle lasagne verdi. Dose per una teglia di circa 20 × 25 cm, per 4 persone.
Ingredienti
- 300 g farina 00, più poca per il piano
- 2 uova grandi
- 100 g spinaci freschi puliti: peso prima della cottura
Cosa serve
Bilancia, casseruola con coperchio, scolapasta, ciotola, forchetta, mattarello, spianatoia preferibilmente in legno, coltello per l’adulto e telo pulito.
Preparazione
- Spinaci: lavateli. L’adulto li mette ancora bagnati nella casseruola, copre e cuoce a fuoco basso finché appassiscono e diventano teneri. Li scola e li lascia raffreddare.
- Quando gli spinaci sono freddi, l’adulto li strizza molto bene e li trita finissimi al coltello. Sul piano pulito e asciutto, preferibilmente una spianatoia in legno, disponete la farina a montagnetta e create un incavo largo al centro. L’adulto rompe le 2 uova grandi nell’incavo. Con la forchetta sbattetele incorporando poca farina dal bordo interno, senza rompere l’argine esterno. Quando il composto è ancora una crema morbida, unite gli spinaci tritati e mescolate.
- Continuate a raccogliere gradualmente la farina con la forchetta. Quando il composto non cola più, incorporate la farina rimasta con le mani e impastate per circa 10 minuti, fino a un panetto liscio dal verde uniforme. Se appiccica, spolverate con poca farina; se è troppo asciutto, inumidite appena le mani e continuate.
- Coprite il panetto e lasciatelo riposare 30 minuti. Dividetelo in tre pezzi, tenendo coperti quelli che aspettano.
- Stendete ogni pezzo sul piano appena infarinato: passate il mattarello dal centro verso i bordi e girate la sfoglia. Deve risultare sottile e uniforme, circa 1 mm.
- L’adulto taglia rettangoli di circa 10 × 15 cm. Teneteli separati su un telo pulito appena infarinato. Non arrotolateli e non tagliate strisce: servono a coprire la teglia a strati.
- Ora aprite la ricetta delle lasagne verdi: lì trovate ragù, besciamella, assemblaggio con sfoglia fresca non precotta e forno. Questa è una preparazione di base, non un piatto già pronto.
Il bambino pesa, mescola, aiuta a impastare e stendere. L’adulto cuoce, strizza e trita gli spinaci e taglia i rettangoli.
Continua: prepariamo le lasagne verdi →Ricette di accompagnamento alla tappa, non pagine del libro. Le proposte con componenti pronti e gli abbinamenti sono adattamenti per il sito. Contengono glutine, uova e/o latte: controllate anche le etichette di ragù e mortadella. Mani pulite; non assaggiate impasti crudi. Coltelli, fornelli e forno spettano all’adulto.
Conquista i tre timbri con Leo →